Unitate De Masura: g
alge de mare nori, uscate si proajite..
Nori are un continut nativ ridicat de iod, astfel incat un consum excesiv poate cauza disfunctii tiroidiene. Doza recomandata pentru un adulct este de 0,2 mg de iod/zi, adica 2 foi de alge pe saptamana.
Vegan: da