fulgi integrali de spelta** 32%, fulgi integrali de ovaz**,srot de naut*, faina de castane*, alune de padure**, susan**, legume* (ceapa*, morcovi*, pastarnac*), sare, caju*, migdale*, faina de orez*, pudra de usturoi*, patrunjel*, piper alb*, ulei de masline*, curcuma*. *provin din agricultura ecologica; **provin din agricultura Demeter 72%.
Continutul pachetului se amesteca cu 200ml de apa clocotita si se lasa 15 minute. Cu mainile umezite se modeleaza chiftelele apoi se prajesc in ulei fierbinte pe ambele parti.
Fara Zahar Adaugat: nu
Vegan: da